Curable voor iPhone

Hoe te herstellen van pijn

Je weet dat de pijn die je voelt echt is. Maar je bent nog steeds niet zeker wat je ermee moet doen. Het is frustrerend, verwarrend en eng.

We willen dat je je comfortabel voelt in je lichaam en we weten dat je het recht hebt om te herstellen van pijn. Maar we willen je ook helpen om je beter te voelen, zodat je het leven ten volle kunt leven.

Ons programma is ontworpen door onze artsen om op bewijs gebaseerde strategieën te bieden die je kunnen helpen bij het beheersen van je pijn. Ons programma is gebaseerd op een aantal wetenschappelijk onderbouwde benaderingen, waaronder cognitieve gedragstherapie, ontspanning, thuisoefeningen, mindfulness en slaaphygiëne.

Dit is een zelfmanagement-app die is ontworpen om je te leren over en gebruik te maken van de op bewijs gebaseerde technieken die je kunnen helpen bij het beheersen van je symptomen.